※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆな
妊娠・出産

妊娠後期むくみがすごいくておおすすめのむくみをマシにする方法はあり…

妊娠後期むくみがすごいくておおすすめのむくみをマシにする方法はありますか？

コメント

ママリん

マッサージとか軽いウォーキングなどしてましたー！
あとは着圧履いてました！

  • ゆな

    ゆな

    ありがとうございます

    • 1月22日
はじめてのママリ🔰

水2リットル飲んでおしっこで出す。
寝る時はクッションとかで足を高く上げて寝る。
膝の裏側を伸ばしてストレッチする。
スリムウォーク（足裏まであるやつがおすすめ）を履く。
で、対策してました！

水飲むのがおすすめです！
30分ごとにトイレ行ってました！

おすすめのママリまとめ

「むくみ」に関する質問

「むくみ」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング