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ママリ
7:30〜8:00起床
10:30ミルク
11:30〜14:00昼寝
15:30ミルク
17:00〜17:30夕寝
19:00お風呂
19:30ミルク
20:00就寝
23:30ミルク(ねんね飲み)
4:00〜5:00ミルク
です。
はじめてのママリ🔰
7時半起床
9時授乳＆ミルク
10時から2時間ほど昼寝
12時-13時授乳＆ミルク
14時から2時間ほど昼寝
16時-17時授乳＆ミルク
それからパタパタとご飯食べたりお風呂入ったり上の子達の習い事送りなど
19時に少し寝る日も
21時前後に授乳＆ミルク＆就寝
1時前後授乳
4時前後授乳＆ミルク
です🙌
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
21時頃授乳ミルクして寝てるのでもう少し就寝時間早められたらと思ってるんですがなんかうまく流れが作れなくて🥲
参考になります！- 1月24日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
旦那の仕事の都合でどうしても朝起きるのが遅くなってしまいがちなので、参考にさせていただきます☺️