コメント
らら
あまり上下に動くとよくないと
言われたのでわたしは
軽く腰を左右に動かしていました。(*^^*)
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まりこ
上下は良くないんですか(๑❛ہ❛๑)
普通のエクササイズと違うから難しいですね(๑•́ ₃ •̀๑)