8ヶ月で寝かしつけ　どんな流れですか?(過去のことでも良いので教えてほ…

20時頃ミルクあげて21時頃にだいたい眠そうにするのでおしゃぶりして部屋真っ暗にしてベッドに転がします🙌すぐに寝るときもありますがベッドでゴロゴロ転がって22時頃になる時もあります。トントン抱っこで寝ないので大人は隣で寝たふり😴動画見せたり音楽流したりとかは特にしません！

• 5時間前

16時　授乳
18時　一緒にお風呂（すでに眠そう）
19時　授乳＋ミルク（力尽きます）
20時　寝室のベビーベッドへ。ほぼ寝てるので置いて深い眠りになるまでトントンして見守ってます。

のルーティンです！

そのまま朝6時まで寝て8時ごろからリビングで過ごしてます。日中よく動くようになったのとあまり昼寝をしないからか、夕方は力尽きて寝てます🫠

• 4時間前