ワーママさん朝のルーティン教えてください！帰宅後でもいいです！モチベ、お手本にさせてください🥲

○6時　起床、洗濯片付ける
○6時半　朝食用意
○7時　朝食
○7時半　食洗機、子供歯磨き、着替え
○7時45分　自分身支度
○8時過ぎ　出発

○17時　お迎え
○17時半　帰宅、保育園片付け、夕飯準備、
○18時半　夕飯
○19時　食洗機、子供歯磨き
○19時半　お風呂
○20時　子供達テレビ、自分身支度、洗濯機
○20時半〜21時　一緒に就寝

• 1月19日

6:30 みんな揃って起床
6:50朝食(子供だけ、自分はキッチンでドーナツとコーヒーだけ、夫はおにぎり持参)
7:15子供食べ終わり、洗面、幼稚園の準備(長女だけで次女はわたしがしてます)夫は仕事へ
その間にわたしは化粧、洗い物
7:30TV見せながらヘアアレンジ
7:55子供をトイレに誘導、最終出かける準備
子供はTVの続き、わたしは出かける準備
8:10家出る
という感じです！

帰宅後は
15:00お迎え、15:20帰宅
※公園に寄る日もあり、その場合は16:00頃帰宅
片付け、洗濯、夕食準備
子供は自由時間
17:00夕食(わたしは一緒に食べたり子供だけだったり)
17:30食べ終わり、子供は片付け後TV
18:00お風呂(子供だけ)親は介助のみ
18:30就寝(子供だけ)
そのあとは残りの家事してダラダラしてます！
23:30自分就寝
夫は23時頃帰宅が多いですが、わたしが寝た後のことも多々あります。

• 1月20日