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妊娠・出産

妊娠初期の腰痛対策について今妊娠3ヶ月くらいです。尾てい骨の右側あた…

妊娠初期の腰痛対策について

今妊娠3ヶ月くらいです。尾てい骨の右側あたりがピキピキ刺す感じでいたく‥
とくに座ったり立ったり体制を変えるときに激痛になります😭

整体は5ヶ月以降の安定期がいいようなことをネットでみたので、まだ行ってないです。
その他、骨盤ベルトとかもどうなんだろうとおもいつつなにがいいのかわからず様子みています。

何かおすすめの対策や骨盤ベルト等あったら教えていただきたいです🙇

コメント

なあ

腰痛というよりは坐骨神経だと思います！
産むまで治らないです😅

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