コメント
ぷー
分かります🥹まさしく「しぼんでいく」感じですよね🥹
今お子さん何ヶ月ですかね？
mri
めちゃくちゃ共感です😂
誰か教えて〜〜っ🗣️‼︎
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はじめてのママリ🔰
ナイトブラとかいちおうしてますけど、どんどんしぼんでます🤣
- 8時間前
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mri
私の経験からするとナイトブラしてても萎みます笑笑
- 8時間前
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はじめてのママリ🔰
ナイトブラはやはりあくまでも垂れない予防的な感じですよね😩
- 8時間前
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mri
ですかねー、背肉とかを胸に寄せて定着させるとかも聞きますが、ほんとかいな。って感じです🤣
- 8時間前
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はじめてのママリ🔰
ほんと思います🤣
みんなどうしてるんでしょうね🥹- 8時間前
はじめてのママリ🔰
どんどんしぼんでいきます😩
いま7ヶ月です！
ぷー
7ヶ月だとまだそれなりに授乳回数ありますよね🤔
わたしはそれなりに時が経ってからしか、おっぱい萎んだ件について取りかかれなかったのであれなんですけど、胸のマッサージとかはまだしない方が良さそうですよねぇ😗抱っこでこってる首肩のマッサージ/ストレッチとかタンパク質をちゃんととるとかでしょうか…
もしお子さんが夜通し寝る子ならナイトブラするとか…？
はじめてのママリ🔰
1日5回ほどはあります！
ナイトブラだけはやってるんですけど、全然効果ないです🥲
ちなみに胸のマッサージ効果ありましたか？🥹
ぷー
うーん…さすがに元通りにはなってないです🥲が、ましになった、ような…？という感じはします🥹胸上が骨骨だったのが少しだけましに…
はじめてのママリ🔰
元通りになるのはやはり不可能ですよね🥲
でも、やらないよりはマシと思って、授乳終わったらやってみます🥹
ぷー
元通りにしたいんですけどね😭そう、「マシ」を更新し続けて良くしていきましょ😭授乳中でも肩回しはできると思うので、抱っこの後に前回し後回し何回かやってみてください🫣
はじめてのママリ🔰
親身にありがとうございます😊
そうですね🥹
とりあえず今日から肩回しだけでもやってみます！！！