コメント
はじめてのママリ🔰
3ヶ月までは骨盤は元に戻らないから、激しい筋トレ、腰捻り運動（テニスとかゴルフとか）は控えてね！って言われました！
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね😭💦
ちなみに、お腹や腰まわりの矯正ベルトなどはもうつけてもよさそうですかね？
はじめてのママリ🔰
骨盤ベルト以外だと変な向きで骨盤固まってしまうから、産後1ヶ月で骨盤ベルト以外はつけないように言われてました！