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るり
妊娠・出産

悪阻中におすすめのカロリー低めの食べ物や飲み物について教えてください。

悪阻中の食べ物でおすすめのものを教えてほしいです。

10日の受診で妊娠6週ごろと診断をうけました。その後から、口の中の気持ち悪さが続いていて何か食べないと、その気持ち悪さが消えないです…。

カリカリ梅、梅味の昆布、カムカムレモン
など酸っぱいものを食べているのですが塩分量も高めなのでカロリー低めのおすすめの物があれば教えて欲しいです🙇‍♀️
飲み物でもいいです🙇‍♀️🙇‍♀️

よろしくお願いします🙇‍♀️

コメント

ねこ

同じく食べづわりでした!
私的には、ガムと強炭酸水が
最強の味方でした☺️

  • るり

    るり

    ガムもやっぱり酸っぱい味が良かったですか?
    2つとも試してみます🙇‍♀️!

    • 1月14日
  • ねこ

    ねこ

    私は甘くないクール系ガムが良かったです!

    • 1月14日
  • るり

    るり

    なるほど!ありがとうございます🙇‍♀️

    • 1月14日
ままり

私はおかゆ、お茶漬け、冷たいおにぎり、ヨーグルト系、三ツ矢サイダーの飴、炭酸ジュース、
パン屋のハード系ぱん、梅干し
サラダが食べやすいです!
最初は全く食べれなくて死にかけてたけど
段々食べれるものも増えてくるので頑張ってくださいね😉

  • るり

    るり

    たくさんありますね🥺ありがとうございます!参考にさせていただきます🙇‍♀️

    • 1月14日
はじめてのママリ🔰

フルーツ🍎🍊🥭🍇
蒟蒻ゼリー
麦茶、ルイボスティーもごくごく飲めました!

それ以外は🤮でした😂

  • るり

    るり

    食べられる物が限られていると大変ですよね😭
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 1月14日