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サプリ・健康

生後2ヶ月、まだ3時間おきの授乳🤱4歳娘も皮膚の乾燥で夜中起き背中をか…

生後2ヶ月、まだ3時間おきの授乳🤱
4歳娘も皮膚の乾燥で夜中起き背中をかいたり薬を塗ったり、、夜中中々熟睡できず😓
産後2ヶ月、少しずつ取れない疲れが溜まってきた気がします。。
皆様、おすすめのリフレッシュや、リラックス方法ありますか？

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