家事・料理
ピーマンやにんじんなどの食材で、大人2人と子供1人分の夜ご飯を2日間作れるか、またどんな料理ができるか教えてください。肉や魚のタンパク質が少ないのが気になります。
ピーマン2つ
にんじん1本
じゃがいも5つ
豆苗1袋
ほうれん草2袋
もやし1袋
長芋1本
まいたけ1パック
ミニトマト
豆腐
卵
ウインナー
冷凍豚バラ150gくらい
このラインナップで2日間分の夜ご飯作れると思いますか？
大人2人と子供1人ですがよく食べます。
肉や魚のタンパク質が少なくて😓
どんなもの作りますか？
うどんとか米の炭水化物、調味料系は色々あります！
- はじめてのママリ🔰
コメント
ほこり
★ピーマン・にんじん・もやし・豚バラ・うどん
⇒焼きうどん
★ほうれん草・じゃがいも・ウインナー・豆腐
⇒グラタン(ドリア)
★卵
⇒汁物系
★長芋・まいたけ
⇒炒め物
★ミニトマト・豆苗
⇒サラダ
⇒もしくは、卵をプラスしてオムレツ
頑張れば2日分位は作れそうです🙆♀️💡
お米があれば、チャーハンやオムライスも出来そうですね😙✨
はじめてのママリ🔰
わぁぁ🥹
神様ですか？笑
妊娠中で体調良くなく、献立考える余裕もなくで…
そのまま作ることにしました、とりあえず明日は焼きうどんです🤤
ありがとうございます🥹
ほこり
神様だなんて🤭(笑)
お腹の赤ちゃん、元気な証拠ですね😊✨
体調不良、ママは辛いですが( т т )
ハムやベーコン買い足せば、3日くらい作れそうです😋
また献立に困ったらぜひ🫡(笑)