パニック発作起こる前に首こりする方いますか?夜中に子供の夜泣きで起き…
パニック発作起こる前に首こりする方いますか?
夜中に子供の夜泣きで起きると首こりや後頭部の違和感を感じてそこからパニック発作に繋がることがたびたびあります
血圧測ると90前後なので高血圧というわけではないです😥
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃあります!
首のうしろが固くなったり後頭部の違和感、わたしもパニック発作に繋がります( ; ; )
どんなに忙しくてもこまめに首の裏を伸ばしたり、首から頭をリラックスさせるようにしていたら、そこからの発作は減りましたが、
寒いとどうしても首凝りやすいので最近は発作に耐えに耐えてます。🥲
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