ココロ・悩み

自己嫌悪に悩む女性が、インフルエンザにかかり、家族のサポートに感謝しつつもイライラしている状況を述べています。特に、旦那の料理や娘の薬の飲ませ方に対するストレスが大きく、自己評価が低下しています。どう対処すればよいか悩んでいます。

【自己嫌悪です】

大前提自分がインフルうつったのが悪いです。
それはわかってます。

1/5に娘が発熱し、翌日1/6に検査でインフルと診断されました。
1/6の夜の時点で自分も喉に違和感があり、
うつったと確信しました。
次の日に自分が発熱しましたが、娘は薬のおかげで解熱しました。
そこから自分は熱が上がったり下がったりしてます。
他の症状は喉が激痛なのと、今日肺にも少し痛みが出てきてます。
アトピー咳嗽持ちなので、それが誘発されて咳がひどい感じです。
娘は熱のみで、ほんとによかったと安心してます。

旦那は1/6は夜勤の勤務でおらず、1/7から私と娘は他の部屋で隔離させてもらっており、ご飯を配膳してくれてます。

こんなに協力的な旦那でとても感謝してるはずなのに、
他の点にイライラしてしまう自分がいて自己嫌悪です。

娘は解熱から丸2日経ったので自宅内隔離を終え、
家の中でならおもちゃで遊ばしてもいいのではと思い、
パパと遊んでおいでと言いました。
ただママっ子なので、物で釣っても30分も持たず、
旦那も見る気ないってくらいに私の部屋に戻してきます。

まだ食事ですが、旦那は料理はできるものの
濃い味好きでお粥嫌いです。
多分作って残った時に自分が食べられるように
おかゆではなくお茶漬けにしてくれてます。
そこはいいのですが他のメニューが病人に出すメニューとは
考えられず、
1／５に友人と釣りに行き、そこで釣ったヒラメを家で
調理したようで
骨がそのまま入ったあら汁、かなり濃いめの煮付け
ヒラメ刺身がのった出汁茶漬け、濃い味のラーメン等
結構食べるのに堪えてます。
食べられんかもっていうと、
頑張れ！たくさん食べて早く治してね！って
言ってはくれますが、身も心も弱ってる私からすると
結構プレッシャーになってます。

まだ娘の残り物も旦那自身はうつらないように食べれないから、私が食べなければいけません。

"勿体無い"の意識が私よりも強い人なので
今の自分には全てがプレッシャーになってます。

今さっき程、娘に薬を飲ませたくて
薬をプリンにかけて出してくれました。
そのプリンを食べさせてるときに、
さらにヤクルトまで持ってきて、娘の意識は完全に
ヤクルトにいってしまい、
飲み切らないといけないインフルの薬が乗ったプリンは
いらないと言われてしまいました。

そこで自分の糸が切れてしまって、
最初こそは食べなきゃだよーって言えてたものの
イヤイヤ期なので泣き叫ばれてしまい、
このままだと娘に手をあげてしまいかねないと
思った為自分からすぐに離しました。
今は旦那と別の部屋にいます。

正直自分の行動考えに対して嫌悪感がすごく、
頑張ってくれてる旦那に対しても、
暇すぎる隔離も頑張って我慢してくれた娘にも
とても申し訳ない気持ちでいっぱいです。
どう顔向けしていいのかわからないです。

厳しいお言葉も受けなきゃとは思っています。
私の背中をぶっ叩いてください。

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