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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠35週で骨盤と坐骨に激痛があり、寝返りや起き上がりが困難です。これは週数的に仕方ないのでしょうか。骨盤ベルトは窮屈で避けたいですが、使用した方が良いのでしょうか。

妊娠35週に入り夜布団に入るとその後寝返りも起き上がる時も骨盤と坐骨が激痛でしばらく動けなくなったり坐骨をつけて座れなくなったりします😭
もうこれは週数的に仕方ない事なのでしょうか？😭
骨盤ベルトは寝ている時窮屈なので出来るだけしたくないのですがした方が良いのでしょうか、、

コメント

m

週数的に痛くなりますよね😭
私すでに痛くて毎日ストレッチしています！するしないだと全然違うのでYouTubeで調べて妊婦　腰痛ストレッチで調べるとたくさん出てくるのでオススメです！

骨盤ベルトは起きている時だけの方が良いかと思います💦

deleted user

同じく恥骨周辺が痛みしばらく動けないことあります！
週数的に骨盤が開いてきてたりするので仕方ないのかなと思ってます😂💦

骨盤ベルト寝る時はしてないです！

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