子育て・グッズ
産後に膝の裏が痛むとのことですが、これは一時的なものなのか、加齢や出産によるものなのか知りたいです。同じ経験をした方の改善までの期間や病院での診断について教えてください。
産後、膝の裏が痛いです。
筋なのか筋肉なのか表面ではなく中です。
朝起きてベットから立ち上がる時、地べたに座ってて赤ちゃんを持って立ち上がるとかなどに痛くて力が入りにくいです。
一時的なものなのでしょうか。
加齢によるものなのか、出産によるものなのか
同じような経験ある方、どのくらいで改善時したか？
病院行きましたか？（行った方は何科でどのような診断や処置されたか知りたいです）
まだまだ子育て序盤なので、はやく良くなりたいです。
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
筋というか筋肉というのか……が縮んでるんだと思います💦
なので抱っこしてる時とかに前後に足を広げて上下に軽くバウンド(体育の準備体操でしたりしてたやつです🤣)したりして伸ばしたら少しマシです✨️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
体育での、アキレス腱を伸ばす感じの動きですかね！？