はじめてのママリ🔰
下の子が自閉症で言葉がわからない状態だったので、長期的に段階をわけてやめていきました💦
まずは、本来幼稚園に行く時間であろう9:00〜15:00の間、朝寝起きに1回飲んだらそこから9:00までの間、帰宅してから寝るまでの間、夜寝る前に飲んでから朝起きるまでの間と、夜寝る前の1回だけまでに減らせた頃、ある日何も要求せずに眠ってしまい、そこからピタッと飲まなくなりました！
やり始めてから終わるまで1年くらいかかってます！
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