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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

妊娠19週の女性が、ストレスや不眠、身体の不調を訴えています。心療内科か精神科の受診を考えていますが、どちらが良いか相談したいです。

病院の受診をした方が良いのでしょうか?
受信するなら心療内科と精神科どちらだと思いますか?

19週妊婦、海外在住約2年。治安の関係で週一の買い物以外家から1歩も出ない毎日。夫は平日3泊4日の出張あり。甘えん坊な1歳の子がいます。

先日私のストレスが爆発し夫と口喧嘩した上
初めて物を投げてしまいました。(幸い誰にも当たらず怪我もありません)

その日から眠ることができず、現在33時間は起き続けています。
横になっても眠れません。目を閉じてもダメです。
眠くありません。

普段は妊娠中で夜中に1回トイレに起きたり、
1歳の子どもが夜中に2回ほど起きてしまうのであやしていますが
およそ8時間は横になっているし、うち5〜6時間はしだかり寝ていると思います。昼寝もできる時はするし、どこでも眠れることが特技のひとつでした。

不眠だけではなく、身体が思うように動かずにいます。
丸一日育児を夫に任せて私はベッドにいます。
気分も晴れません。悲しさとつらさが頭をぐるぐる巡って常に涙が出てきています。

かろうじて水分と食事は先ほど摂りました。

頭も痛いけどなんかぼーっとします。
腰も痛いけど妊婦だからだと思います。
耳鳴りが頻繁にあります。
いつもの速さで歩けません。
声を出すのも疲れます。
人と会う気にもなれません。何かを話す気もありません。
何もしたくないし、できる気がしません。

なんなら消えてなくなりたいです。

コメント

はなび

心療内科へ一度受診した方が良いと思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます
    1人で病院に行くことができないので夫に相談します

    • 1月6日
  • はなび

    はなび

    お大事にしてください。

    • 1月6日
ママリ

大丈夫ですか?
わたしも今病院を検討していました。消えてなくなりたい気持ち分かります。ひとりで病院行けないですよね。
旦那さまに相談して受診出来ますように。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    家族もいて死にたいわけではないのに消えていなくなりたい時ありますよね。ママリさんも心健やかになれますように。

    • 23時間前