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ママリ
家事・料理

さつまいも100グラム、豚ロース薄切り2枚、レタスにトマトのサラダ、ゆ…

さつまいも100グラム、豚ロース薄切り2枚、レタスにトマトのサラダ、ゆで卵1個、しめじ少しと玉ねぎ輪切りを2つでだいたいカロリーは
400カロリーぐらいでしょうか？
味付けは醤油とニンニクで炒めたものです。

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