サプリ・健康
甲状腺が今酷くて、家で血圧図ろうとしたら、緊張から、心拍数上がって…
甲状腺が今酷くて、家で血圧図ろうとしたら、
緊張から、心拍数上がって、不整脈も酷くなって
血圧も高くなります。
深呼吸したらなおりますか？🥲
- j (23)(生後2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私の体感的には
深呼吸で息を吐く時間を少し長めにやると血圧が下がることがある気がします。
私も甲状腺ではないですが
血圧変動しやすい病気持ちです。
焦ると逆効果ですが
焦ってしまって負の循環に陥りますよね。
j (23)
血圧測ったあとから頭痛がすごくて😭
深呼吸しても結局 血圧測ってる時に腕が閉まっていく感じがすごく緊張します😭
ほんとにそうなんです、、 いつも血圧はどのくらいですか？？
はじめてのママリ🔰
体調悪い時は130代で
今は安定しているので110代から120代です。
手術してるんですが、手術が必要で症状がひどい時は160代からひどい時180代ありました。