はじめてのママリ🔰
数値的には太ってないと思いますよ😅
私はガリガリではないですが体重は標準以下で、お酒は毎日飲みます⭐️
飲む種類変えたら特に太りませんよ。
今の時期は夜は温野菜かサラダか鍋がメインで、おかずを少しって感じです😌
朝昼もがっつりは食べなくて、2時間～3時間ごとに少しずつ食べるスタイルです。
はる
太ってないですよ💦
ママリん
お酒かお菓子、どっちかを控えるだけで変わりそうな気がします❣️
私は子供と夜ご飯18時くらいに食べ終わったらその後何も食べません。(水は飲みます)
朝ごはんは8時頃か、たまにバタバタして昼前まで食べれないことがありますが、自然とファスティングダイエットになっているのかあんまり太らなくなりました。
あと毎日体重計乗ると、増えた次の日は少し意識して野菜食べたりお菓子控えたりできるのでオススメです☺️
ミニー
太ってるかは見た目じゃないと何とも言えないですかね🤔
私は毎日ウイスキー飲んでご飯は食べてないです☺️
ビールやツマミによって太るかなと思います😊
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