妊娠中の体重増加によるストレスについて相談したいです。管理が厳しくなり、食事制限に悩んでいます。妊娠前からの体重増加に不安があり、食への欲求がストレスになっています。
あ〜イライラする-_-b
6日間で体重が800グラム増えてる！！
1週間で500グラムまでって言われてるのに！！
里帰り出産の産婦人科に転院したら1ヶ月で1キロまでって尚更管理が厳しくなるのに！！
妊娠期間がストレスでしかない！！
只でさえ間食我慢したり、天気いい日はウォーキング40分〜1時間したり、ご飯の量減らしたりしてるのに！！
何がいけないんだ〜〜〜！！！！！
妊娠はツワリに初まり、我慢ばっかりでイヤになる……
妊娠前は165センチ49キロ
現在28w6dで体重増加6.8キロ！！
体重管理本当にストレス！！
ヤダ〜〜
早く解放されたい！
胃が苦しくなるくらいご飯食べたい！
甘い物いっぱい食べたい！
私の中で一番の幸せが食だから尚更ストレス…
- トマト(7歳)
コメント
しろあん
わかります！
イライラすると余計食べたくなるし、でも食べたらダメって思ってストレス溜まるし悪循環ですよね😭
私も食べることが大好きで甘いものも大好きなので辛いです😣💦
なぎ
体重管理厳しいですね^^;
1人目の時、28wで6.2kg増えてましたが何も言われませんでしたよ〜。
最終的に10.4kg増えましたが、安産でした。
普通体型であれば、12kgまでなら大丈夫だそうです。
まぁ〜産後も母乳で育ててたら、甘いもの味濃いものいっぱい〜とは行きません^^;
我慢しなきゃいけないことは、これから先もたくさんあります。
子育ては忍耐です。
頑張りましょうー。
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トマト
お返事ありがとうございます😊
体重管理は産婦人科によって差が激しいって言いますよね…
後期は息するだけでも太ると聞くので恐怖でしかありません。
母乳で育てるとなると控えるべき食べ物が増えると聞いたことあります。
本当に子育ては忍耐ですね…- 5月6日
tomatto
産後、おかしたくさん食べようた買ってストックしてたのですが、チョコレートやアイスなどは母乳のためつまるのが怖くて食べられなくなりました😅こんなことならもっと食べとけば良かったかなとあとで思うほどです😁💦そのせいか体重が一気に10キロ落ちました
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トマト
お返事ありがとうございます😊
母乳での育児となると出産後もしばらくは食事制限付いて回りますよね…
それなら今のうちにストレス溜めない程度に食べたい物少量でも食べとことかなと考え直してます。- 5月8日
りーにゃん
えー‼そんなに細いのに、うるさいんですかー❔😣
私とさほど身長変わらないのに、私はスタートから既にBMIから制限が…
ついこの間健診でしたが、なぜか－500gの－2㎝痩せてました😅でも赤ちゃんは600gも大きくなっていましたよ🙌
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トマト
お返事ありがとうございます😊
里帰り出産先の産婦人科が厳しいんですよ…
まだ転院していないので、今の所は全くうるさくないんですけどね…
うわ〜マイナス羨ましい😭- 5月8日
ayana
私も甘いもの食べまくりたいです😭
ひたすらSNSでスイーツの画像を眺めて
するめ噛んでます、、笑
体重管理って本当ストレスですよねヽ(；▽；)
トマト
お返事ありがとうございます😊
共感して頂ける方がいて救われます。
本当にそうなんですよね…悪循環