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りんご🔰
妊娠・出産

帝王切開で出産された方、産後いつからダイエット始めましたか?出産前が…

帝王切開で出産された方、産後いつからダイエット始めましたか？
出産前が62で、出産直前が78、出産後が76になります。
今まで60キロを切った事がなく、増えるばかり…😂
これを機に本気でダイエットを始めようと思ってるのですが、帝王切開で切った所が気になって、、、、
力入れていいのかな？筋トレしたら痛くならないかな？と、、、😭

コメント

ままり

わたしは、腹筋は…怖くてしたことないです😧
おもに歩いてました

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