ココロ・悩み
あー!もう色々とイライラやばすぎ!精神科に行ったほうがいいのかな。産…
あー！もう色々とイライラやばすぎ！
精神科に行ったほうがいいのかな。
産婦人科から漢方処方されてますが効いてるのかどうか笑笑
- はじめてのママリ🔰
りか
日向ぼっこしたら幸せホルモンのセロトニンがでますよ。
あと、鉄分が不足してるとイライラしたり鬱状態になったりします。
鉄分はビタミンCを摂取すると吸収されやすくなります。
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