サプリ・健康
お米が大好きで、痩せたいけれどたくさん食べてしまいます。痩せるのは難しいでしょうか。
お米が大好きでおかず無しでおにぎりだけでも生きていける人間です。やっぱりお米を好きなだけ食べてて痩せることはほぼ不可能ですよね（ ; ; ）
痩せたいけど、人の倍くらいは米を食べてしまいます💦笑
- みーさん(1歳10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
おにぎりダイエットって聞いたことあります！
おにぎりを食べるだけだったと思います！！笑
はじめてのママリ🔰
カロリー計算して、太らない範囲内で食べてればお米100%でも太らないと思いますよ😌✨
はじめてのママリ🔰
私も米だーいすきです！
ただ、中性脂肪があがるので、量はへらして、よく噛むことを意識するようにしました😭
米がある日本に産まれて幸せです笑
はじめてのママリ
私もお米大好きですが
米で太るという感じが無く
たぶん他で太った事あります。
めっちゃ食べる頃、ふりかけだけで1.5〜2合を一食で食べてました🤣
はじめてのママリ🔰
好きなだけ、でオーバーカロリーになるなら難しいですが、本来お米で食事の5〜6割のカロリーを摂るのが望ましいですよ☺️
私は1食200 g程度食べてますよ✨
コメント