ちゅん
妊娠中はどうされていたんですか？
妊娠中はカフェインを完全に絶っていたのでしょうか？
そうでなければ同じようなことで多少控えようってくらいのことだと思います。
気にされるようなら
是非カフェインレスのカフェラテベースをオススメします。
私もコーヒー大好きでよく飲みます。
あまり我慢もしたくないのでカフェラテベースを購入しています。
かといってコンビニのコーヒーを飲まないわけでもありません
何事も適度。
ご自身が2本が多いと思うなら控えるべきかなと思います。
飲みすぎた！
そんな日があってもいいと思いますし
今日は控えよう！
そんな日があるのもいいと思います☺️
な
完母でしたがコーヒー毎日気にせず飲んでました😂
ととろ🔰
カフェイン類飲んだ直後に授乳すると、母乳にわずかながらカフェイン混ざるみたいで赤ちゃんの寝つきが悪くなることがあるそうです。
私はデカフェかカフェインレスにしてます。
カフェイン入りなら1日2杯くらいまでがいいかもですね。
の助
ちょい高いですがマウントハーゲンのカフェインレス美味しかったですよ！
カフェインコーヒーのとそんな変わらないです！
私も授乳中ですが、1日カップ1杯だけ普通のコーヒー飲んであとはカフェインレスです。
飲むなら午前中だけがいいかもしれませんね。
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