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こたろう
妊活

妊活中の食事やサプリについて教えてください。避妊解除のため、アドバイスをお願いします。

妊活について。
はじめまして。
ウイルス性の肝臓の病気で避妊を言われていましたが、来週の採血結果次第で、避妊解除できそうです。
皆様に質問です。
妊活中におすすめの食べ物や、サプリメント、またはストレッチなどありましたら教えてください。
最後まで読んでいただきありがとうございます。

コメント

みし

妊活にはルイボスティー、サプリで葉酸が良いですよ(^_^) あと、ヨガや骨盤体操で骨盤や骨格を整えておくと良いです。骨盤が歪んでいると妊娠してからトラブルが多くなります。

こたろう

みしさん☆

御回答ありがとうございます♪
ルイボスティーと葉酸ですね！
ヨガは冷えにも効きそうですね(♡˙︶˙♡)
骨盤体操もググってみます。
たくさん教えていただきありがとうございます☆彡.。

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