コメント
めいめい
生野菜をあまり食べないようにするとか、よもぎ蒸しとか、毎日必ず湯船に浸かることとか、おすすめされたことあります。
整体に行って体を整えるのも、血流が良くなったりや神経の位置が変わるから良いと言われました。
あとは助産師さんから夕方にあたたかい緑茶かほうじ茶を500mlくらいたっぷり飲むのが良いと言われたこともあります。
はじめてのママリ🔰
お味噌汁とかなんでも少量の生姜入れると温まります☺️
あと寒い時期の指先の冷えは自然なことだからそんなに気にしなくていいよと本で読みました☺️💡
-
はじめてのママリ🔰
生姜温め効果ありますよね！
あまり好きじゃないので避けてましたが気持ち入れてみます🥹
あまり考えすぎずで良いんですね！安心しました✨- 12月10日
はじめてのママリ🔰
温かいお茶500mlですか！！
頑張ってみます😂