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「スポーツ」に関する質問
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YouTube、肉離れのしか乗っておらず。簡易的なのをどなたかご存知かなと思ったので。
すみませんでした
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肉離れのやつでいいと思います!ここでは説明しにくいので。
もし余裕があれば、整骨院等で教えてもらうのがいいと思います。
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ありがとうございます。
接骨院で聞いて見たいと思います。