ココロ・悩み

体重管理の指導厳しすぎてほんとにストレス検診の度に嫌な気持ちになる…

体重管理の指導厳しすぎてほんとにストレス
検診の度に嫌な気持ちになる
私嫌われてる？ってくらい言われるんだけど🥹
毎日の食事時間と献立細かく聞かれてもそんなの覚えてないしそんなガン詰めされたら何も言えない
増えすぎてる訳じゃないんだけどなあ……
ただでさえ最近鬱気味なのにもう今日ので全部むりになった💦

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