サプリ・健康

整体など通ってジーパンが入るようになったんですが体重に変動はありま…

整体など通ってジーパンが入るようになったんですが
体重に変動はありません。
確かに骨盤だけ元の位置に戻っただけなのはわかりますが
体重もあと2キロ減って欲しいです🤣
ここから徐々に減ってくるのか、それとももっと運動を増やしたり食事制限などしないと痩せていかないのでしょうか？

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