妊娠・出産
身長154センチ３６歳です産前は43-４４キロ20台の頃は40-４２キロくらい…
身長154センチ３６歳です
産前は43-４４キロ
20台の頃は40-４２キロくらいでした
いま3人目産後５６キロくらいまで太りました。
7ヶ月で１０キロほど落ちて45-４６キロです。
154センチで４５キロくらいはぽっちゃりですか？😓
年齢的にもそれくらいでいいものでしょうか。。
いまはなにも運動もせず食事制限もなにも無しです。
４３キロくらいにしたいですが、運動するか食事制限もは必要かなと思っていて、、
30台半ばの皆さん産後すぐ体重もどりましたか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ
全然ぽっちゃりじゃないです。
痩せすぎると老けると思うので、気にしなくて大丈夫です。
はじめてのママリ🔰
同じ年齢で身長体重も同じです！
私はそれよりも痩せても太っても風邪ひくので45〜４６キロをキープしてます😊
見た目的にもちょうど良く感じてます！
はじめてのママリ🔰
そうなんですよね！
３６歳で痩せてる友人はシワとかやつれが目立つようになったといっています🥺
わたしはもとから肌質がいいタイプではなかったですが、いますごく調子がいいです！
痩せ過ぎは良くなさそうですかね！ありがとうございます😊