妊娠・出産

安産のためにやってる事はありますか?ありましたか?御祈祷やストレッチ…

安産のためにやってる事はありますか？ありましたか？
御祈祷やストレッチ、ヨガ、整体、ハーブティーなどなどなんでもいいので教えていただきたいです😌ˊ˗
また出産され方は効果もあったか教えていただけると幸いです♡

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