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ママリ
ココロ・悩み

朝起きるとなぜか悲しい気持ちになります。昔からです。特に寝不足の時…

朝起きるとなぜか悲しい気持ちになります。
昔からです。

特に寝不足の時の方がひどいです。

これは、なんなんでしょうか？

同じような経験あるからいらっしゃいますか？
また、改善方法などあれば知りたいです！

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