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サプリ・健康

ダイエットに挫折しているが、目標体重に達するとモチベーションが変わるのでしょうか。自分に甘いと感じています。

〇〇キロ切りたい！って頑張るのですが、その手前で挫折してダイエット続いてないです😹

目標体重までいけばモチベ全然違いますか？自分に甘すぎて🫨

コメント

はじめてのママリ🔰

何キロ落とすのを目標にされてるのか分かりませんが、いきなり目標を多めにしてるとなかなか難しいですよね💦
私はまずは3キロ！と思って無事落ちればよしまた3キロ頑張ろ！というのを繰り返して-13キロほど数年前に落とせました🙂
3キロ違うと足やお腹がスッキリしたのが目で分かるのでかなりモチベになりました！
ダイエット大変ですけど頑張って下さい💪

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    最終的には10キロ痩せたいんですが、まず何キロ台に乗ろう〜の後0.5キロくらいで挫折してます〜
    頑張ります！

    • 12月1日

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