妊娠・出産
恥骨?ら辺の痛みマシにする方法ないの😭動く度に痛いし寝返りも打てない…
恥骨？ら辺の痛みマシにする方法ないの😭
動く度に痛いし寝返りも打てない、、
歩くのもしんどい
- はじめてのママリ🔰(妊娠37週目)
はじめてのママリ🔰
全く同じでした😭
マタニティ整体や産院でオススメされたトコちゃんベルト、ストレッチなど試しましたがどれも効果はイマイチ…。
強いて言えば、マタニティ整体は本当に少しですが楽になった気はしました😅
ただ産後1〜2ヶ月くらいで嘘のように痛みは無くなったので、今しんどいと思いましがそれまでの辛抱かもです🥲
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