ママリ🔰
計画無痛でした！先生にウォーキングとスクワットやって！って言われたのでやってましたよ😁
はじめてのママリ🔰
計画無痛で出産しました！
子宮口開いてないから入院日まだ決めれないと言われて、子宮口開かせるために上の子と36wから毎日散歩してました✨
それでもなかなか開かず、39wでとりあえず入院日決めて入院日の前日に家の雑巾掛けしました！
子宮口が全く開いてない、硬い、だと入院日もなかなか決まらないので運動して良いと思います✨
「子宮口」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
なるほどです！！
普通にやってていいんですね！！
やっぱり平日の日中しか無理と言われたのであんまり動かん方がいいんかなとか思ったりでした😅
ママリ🔰
子宮口とかまだ内診してないですか？もし硬かったり開いてないのであれば、少しずつ動いた方が良いかなって思います😊
はじめてのママリ🔰
まだしてないです！！
予定日もまだ少し先なんです😖ふと疑問に思って（ ; ; ）
ママリ🔰
そうなのですね😊
私は38週で産みたかったので37週くらいに先生に相談して内診してもらったら、子宮口も柔らかいし2センチくらい開いてるとから計画出産できそうだよって言われて、そこからめっちゃ歩いてスクワットしました😁