はじめてのママリ
アレイズに通いました😄
写真撮ったり、サイズも測ってくれるので効果が目に見えてわかります。
歩くのふらふらだったけど、楽になりましたよ☺️
最初は週一だったかな。覚えてないですが、骨盤安定したら10日に一度くらいに間隔伸びて、3ヶ月くらい通います。
10回コースで5万くらい。5回目からサイズ変わらなかったから、5回でも良かったかも🤔
お試しで1回無料で脂肪燃焼の電気の治療も受けられました。酵素のドリンクを勧められましたが、断りました。無理な勧誘はされないので大丈夫です。
2畳くらいのスペースにスタッフが1名いて、赤ちゃん見てくれます。施行時間は30分くらいで終わります。最初だけ撮影があるから1時間くらい。
産後の骨盤メインのところなので、赤ちゃん連ればかりで泣いても大丈夫です。
栄養指導のようなものがありますが、聞いてるふりして何もやりませんでした😂
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