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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

1歳2ヶ月〜4ヶ月のお子さんを育ててる方に質問です🙋‍♀️睡眠のリズムを…

1歳2ヶ月〜4ヶ月のお子さんを育ててる方に質問です🙋‍♀️

睡眠のリズムを教えてください💦

▫️例▫️
〜時 (起床)
〜時〜時(昼寝)
〜時 (就寝)

コメント

はじめてのママリ🔰

6時半頃起床
11時頃〜1時間半昼寝
20時就寝

昼寝は前後しますが朝と夜は同じです😉

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    同じ感じです🙆‍♀️
    もう昼寝が1回になってきて、自分時間が減っていくのが悩みどころです🤣

    教えてくださり、ありがとうございました🍀

    • 2時間前
もも

保育園ある日
起床 6時~6時半
昼寝 昼食後、12時半~
   1時間半から2時間くらい寝る
就寝 19時~19時半(夜泣き有り

保育園ない日
起床は上記と同じ
朝寝 9時~1時間から1時間半くらい
昼寝 14時半~1時間から1時間半くらい
就寝 19時半~20時
です✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    保育園ある日は同じ感じです🙆‍♀️

    保育園ない日ですが、朝寝させると、14時半にすんなり寝てくれなくないですか?💦

    最近娘が、朝寝させると昼寝の寝つきが悪くて結局夕寝になってしまいます😭

    • 2時間前
  • もも

    もも

    朝寝のときも昼寝のときも
    目をゴシゴシ眠そうで、すんなり寝てくれることが多いです…
    お昼寝1回でも良いかもしれませんね✨

    • 2時間前
ひー

6時起床
10時頃昼寝(30〜40分)
15時〜1時間程度昼寝
20時半時就寝

午前中昼寝しない日もありますがだいたい2時間〜半くらいはお昼寝してます!