3日前に出産した女性が、産後ハイで眠れず不安を感じています。眠たくない時は無理に寝るべきではないでしょうか。経験者の意見を聞きたいです。
3日前に男の子出産しました👶🏻💗
絶賛 産後ハイで普段ほぼ眠たかった私が寝れなかったり
２、３時間で目が覚めたり
とにかく産んでからまともに寝てません😣
入院中になるべく休んでた方がいいとは思うので
預かって貰ってる時間は寝ようと思っても
一度目が覚めたので寝れない状態です🥹
産後ハイの後に産後うつになりやすいって記事も見て
これからが不安です。。
こうゆう状態の時は眠たくなかったら
無理に寝ようとしない方がいいんでしょうか。。？
多分経験した方多いと思うのでお話聞かせてください🥲
- あい(生後4ヶ月)
コメント
るな
ご出産おめでとうございます！
お疲れ様でした☺️💕
ぜっっっっったいに寝た方がいい！ですが！わたしも寝られなかったので気持ちはめちゃくちゃわかります🥹笑
寝ようとしてもなかなか難しいですが、ホットアイマスクのようなものを使って無理矢理寝るか、眠れなくても目閉じて横になって過ごすといいと思います☺️わたしはそうしてました🥺
2児のMaMa💙🩷
おめでとうございます🎉👶
私1人目の時産後ハイなかったんですが2人目にして産後ハイ経験して1時間おきに目が覚めてました！私は眠たくなかったら寝なくて眠くなったら寝ての繰り返しでした！
1人目産後ハイがなく産後うつっぽくなりました！
2人目は今のところ鬱っぽくなってないです！
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あい
コメントありがとうございます🤩
寝た方がいいのかなとか思いつつ
眠たい時寝て眠たくなったら寝てって感じで
無理に寝ようとしても余計寝れないから
無理しなくてもいいのかなとも思ってました🫥
なんか想像と真逆でびっくりです🫨
産後うつ大変でしたね🥺
よかったらどんな症状だったか教えていただけませんか🥲？？- 11月18日
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2児のMaMa💙🩷
私全然軽い方だと思うんですけど
ほんっとに可愛く思えなくて泣きじゃくられたらイライライライラしてぶっ叩きたくなったり死にたくなったりしました！- 11月18日
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あい
大変でしたね💦
余裕なくなるだろうし軽いも重いもないですよ🥹
それはお子さんがどのくらいの月齢の時でした？？- 11月18日
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2児のMaMa💙🩷
もー誰にも会いたくないって感じでした😭
ほんと生まれて数週間から1ヶ月半とかそこら辺でした！
旦那が夜勤とかもろもろで家にいないのも大きかったと思います😭- 11月18日
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あい
そうだったんですね🥲
忙しいタイミングありますもんね😭
息抜き、頼れる事も含めてずっと一人じゃない事が大事ですね😓- 11月18日
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2児のMaMa💙🩷
そうですね😭
- 11月18日
❤️🧸moa🦊💜
ご出産おめでとうございます♡ ̖́-
目をつぶってるだけでも違うみたいなのでスマホなどはいじらずに目をつぶってるいるのがいいと思います♡ ̖́-
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あい
コメントありがとうございます✨️
たしかに目をつぶるだけでも違うっていいますよね🫨- 11月18日
2児mama☆ひな
おめでとうございます！！
私も1人目の時はどんだけ目をつむっても寝れなかったです😣
とにかく無になってました💦
これからの育児頑張ってください✨✨
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あい
コメントありがとうございます😊
わかります！どんだけ長時間閉じてても寝れません🥹
無理せず頑張りたいと思います🤩- 11月18日
あい
コメントありがとうございます✨️
そうですよね🥹
なんか寝れそうな事試してみたり目閉じるだけでもいいとか言いますよね🫣
るなさん後からどっと疲れがきた感じですか😵💫？？
るな
産後3週間目あたりでプチっと糸が切れたように「あ、寝ないとやばい倒れるやつだ」ってわかるぐらいの疲れが来ました😂
里帰りしてたので母に預けて、寝かせてもらったこと覚えてます🥺🙏🏻🙏🏻
あい
なんか経験したことないけど想像できました😳
もう最終手段見てもらって寝るしか安心して寝付けないですよね😮💨
るな
眠れない時に寝ろ！って言われても無理なのもめっちゃわかるので強くは言えないですけど「あ、これやばいな」って思った時にすぐ任せられる人見つけておくといいと思います😂
ちなみに、今産後3ヶ月経ちましたが産後うつっぽくはなっていません！笑
毎日「かわいい〜」「ちゅき〜♡」って愛でて過ごしています😂
あい
たしかに🤔
産後うつ気味になってた友達は
ほぼ実家が遠い人が多くて
頼れる人が近くにいた方がいいのを実感しました🥲
我が子は可愛くてたまらないですよね🥹💗
私もたった数日ですがもう泣き顔すらも可愛くてたまりません❤️