※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

51kgから全然体重落ちない40kg台突入した人アドバイス下さい食事管理と…

51kgから全然体重落ちない
40kg台突入した人アドバイス下さい

食事管理と筋トレストレッチやってます

コメント

はじめてのママリ🔰

便秘ぎみなので、毎日酸化マグネシウム飲んでます👐胃に入れた分しっかり出すのはどうですか？

deleted user

睡眠しっかり取るようにしてから一気に痩せました！
停滞してるってことは消費カロリーと摂取カロリーが一緒になってきてるってことなので、消費カロリー増やすしかないと思います🥺
でもある程度痩せてるなら筋肉ついて体重落ちにくくなったパターンもあると思うので、体重じゃなくて体脂肪率測ってみるといいですよ〜！

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング