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耳の下の首筋が張ってる感じがするのは肩こり首こりでしょうか?そこ自体…

耳の下の首筋が張ってる感じがするのは
肩こり首こりでしょうか？
そこ自体には痛みはないですが首を絞められてるような？息がしにくい感覚？があります。

唾を飲み込むと喉も少し痛いです。
飲食する時は痛くないです。

風邪なのか肩こり首こりなのか見分ける方法ってありますか？


仕事で病院には次の土曜日まで行けなくて困ってます💦

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