コメント
はじめてのママリ🔰
出産直前までに30wからだと2キロでした！
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はじめてのママリ🔰
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ママリ
すごい2kgで抑えられたんですね🥺
なにか気をつけてましたか？
はじめてのママリ🔰
姉と従姉妹が20㌔増えて出産してて、私もそうなるのでは！？と怖かったので妊娠中はかなり体重気をつけてました😂😂
気をつけてたのはご飯食べる時はご飯の量をスケールで計って120g、高タンパク低脂質とかそんな感じに気をつけておやつもなるべく低カロリーなもの食べたりお腹張らない程度にですが毎日散歩行ってました😇
ママリ
努力アリの結果ですよね🥹
意志弱弱でつい食べてしまいどんどん増えていっていてやばいです😭