30週から何キロ体重増えましたか？

はじめてのママリ🔰

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  ママリ

  すごい2kgで抑えられたんですね🥺
  
  なにか気をつけてましたか？

  • 11月15日
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  はじめてのママリ🔰

  姉と従姉妹が20㌔増えて出産してて、私もそうなるのでは！？と怖かったので妊娠中はかなり体重気をつけてました😂😂
  
  気をつけてたのはご飯食べる時はご飯の量をスケールで計って120g、高タンパク低脂質とかそんな感じに気をつけておやつもなるべく低カロリーなもの食べたりお腹張らない程度にですが毎日散歩行ってました😇

  • 11月15日
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  ママリ

  努力アリの結果ですよね🥹
  意志弱弱でつい食べてしまいどんどん増えていっていてやばいです😭

  • 11月15日

⭐︎

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  ママリ

  増えちゃいますよね😭
  ここからが結構急激に増えるのにもうすでに5kgも増えていて焦ってます🥹

  • 11月15日
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  ⭐︎

  2週間で⁈って焦りました💦
  赤ちゃんも1.8で、これから赤ちゃんも1キロは増えるからねーといわれビビっております😭
  と言いながらアイス食べました😂

  • 11月15日
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  ママリ

  わかります🥲
  意志弱なんでやばいーとか言っておきながら菓子食ってます😇

  • 11月16日