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はじめてのママリ
サプリ・健康

ダイエットにオススメの食事メニューとかありますか?よければ教えてくだ…

ダイエットにオススメの食事メニューとかありますか？

よければ教えてください🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

絶賛産後ダイエット中です！！🥹

トマト煮(皮なしむね肉)、豚もも肉やささみにスライストマトとチーズ挟んで焼いたやつ(ソースは好きなものを作ってok)、シンプルに鍋、食べすぎ注意ですが😂

あとは親子丼をむね肉(皮なし)にしてみたり、とにかくお肉を
豚バラ→もも、鶏もも→鶏ムネやささみ、等に変更して脂質を取りすぎないようにしてます🙆🏼‍♀️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    トマト煮美味しそう🤤
    絶対作ってみます〜！

    丁寧にありがとうございます🫶

    • 11月14日

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