コメント
退会ユーザー
脂肪が1週間に4kg増えることはまずないので(単純計算でも1日6000kcalくらい食べないとそうはならない)、浮腫の影響も大きいんじゃないかと思います！
お散歩とあわせて塩分摂取量を見直すのもアリかもしれません🫠
ぽー
脂肪が4kg増えたとは考えづらいですね💦むくみや便秘はないですか？？
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パスタ
浮腫んでる感じはあまり無く、便秘気味ではあるけど出る時は出ます🤔汚くてすみません🙇♀️
でもそういうのも関係ありますかね💦- 11月13日
ママリ
先週の検診とは2週間前ですか？
他の方と同じく浮腫かなと思いました💦
私はパスタやうどんなどの麺類食べると一気に浮腫みます😭
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パスタ
1週間前が検診でした！
検診した時の体重キープしてたけど、突然昨日今日で増えて😭
やっぱり浮腫ですかね💦
自分が何食べたら浮腫むのかとか何も把握できてないので、、気にしてみます🥺- 11月13日
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ママリ
意味わからないくらい増えますよね😵💫💦
私は浮腫防止のためにルイボスティーとか飲んでます！
気休めかもしれませんが😂- 11月13日
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パスタ
え、ほんと、意味わからないくらい増えてビビってます😱
そうなんですね！
浮腫気にしてなかったから何も対策とかしてなかったけど、私も何かしらやってみようかな😭
ありがとうございます🙇♀️- 11月14日
パスタ
とんでもない量食べてることになりますね🫨
足とかあんまり浮腫んでる気はしないけど、実は浮腫んでるんでしょうか💫
塩分摂取量！そうですよね、、
食生活が難しすぎて🥲
ありがとうございます🥲✨
退会ユーザー
明らかな浮腫みがなくても、どこについているのか結構身体は水分ため込めるみたいです💦
私自身、毎日体重測っていますが1日で1〜1.5kgくらい変動してしまうこともあります😣
食事難しいですよね💦お互い頑張りましょー😂
パスタ
そうなんですか！
知らない間にたまってるのか、、
本当に難しいです💦
ありがとうございます！
お互い頑張りましょう🥹💓