はじめてのママリ🔰
私もどうにかこうにかで500mlです🥺
最近は意識するようにしてますがそれでも600くらいです😂
同じくカサカサです😇
はじめてのママリ🔰
2リットル位は取ってますが摂りすぎも良くないですよ(*´ω`*)
はじめてのママリ🔰
チューハイは利尿作用あるので水分にはカウントしないほうがいいです!
お酒飲んだらその分水のむの方が
いいですよ«٩(*´ ꒳ `*)۶»
yuka
最低でもチューハイ除いて1リットルぐらいは飲めるように頑張ります😭
みなさまコメントありがとうございます!!!
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