はじめてのママリ🔰
私もどうにかこうにかで500mlです🥺
最近は意識するようにしてますがそれでも600くらいです😂
同じくカサカサです😇
はじめてのママリ🔰
2リットル位は取ってますが摂りすぎも良くないですよ(*´ω｀*)
はじめてのママリ🔰
チューハイは利尿作用あるので水分にはカウントしないほうがいいです！
お酒飲んだらその分水のむの方が
いいですよ«٩(*´ ꒳ `*)۶»
miku
最低でもチューハイ除いて1リットルぐらいは飲めるように頑張ります😭
みなさまコメントありがとうございます！！！
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