コメント
スイカカカ
安定期になってからですが、マタニティスイミング行ってました！
安定期までの間に7キロ太ってしまって💦
行きだしてからは1ヶ月1キロペースに抑えられました😊
退会ユーザー
妊娠おめでとうございます(^^)
私は第一子の時に12キロ太りましたが、第二子は6キロですみました。
やってた事といえば、毎日上の子と1時間半のお散歩と毎食の炭水化物は50gまで、パンは食べない、なるべく野菜と鉄分を多めに取るくらいしかやってませんでしたが、なんとか6キロまでで抑えられました。
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azusa
ありがとうございます♡
6kgってすごすぎです！赤ちゃんと羊水とかそういう重さだけってことですもんね！尊敬します✨
私パンが大好きで、休日はパン屋巡りとかしちゃってるんですけど、体重管理のためにお散歩と食事制限、頑張ってみます！
ありがとうございました！- 4月29日
☺︎ちゃん
私も同じく前回が15キロと13キロだったので7キロぐらいに抑えたいなと思っています🙌
今回の目標体重を8キロにされてしまったので😭
今のところ、食べ過ぎたら夜ごはんがサラダになってます！
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azusa
妊娠中って物凄いスピードで体重増えますよね😭
私も夜サラダ初めてみます...
お互いがんばりましょう(>_<)！
ご回答ありがとうございました！- 4月29日
azusa
マタニティスイミングいいですね(>_<)♡
でも上の子がまだ小さいから私は厳しいのかなあ〜(´･_･`)
もし行ける機会があれば行ってみたいです♡
ご回答ありがとうございました！
スイカカカ
私が行ってたところは子連れでも行けましたよ😊
先生が抱っこしててくれたり！
それかベビーコースに一緒に入ってる方もいました！
azusa
そうなんですね😳！
そういうコースがあるのは有難いです😭💓
早速調べてみます！ありがとうございます✨