コメント
☆ニノ
同じ体重を目にしたので
ついコメントしてしまいました😅
私は、出産時60kgだったのに
母乳で、お腹が空くからと
深夜にまで、おにぎりやら、
ちょいちょい甘い物を食べていたら
65kgまで増えてしまいました(笑)
同じように、膝や足首、足の付け根が痛いので、痩せなくてわ💦
と思うのですが、お腹が空く度に
何か口にしてしまうので
今は、食べる期間だと割り切ることにしました(笑)
もう少し、離乳食も進んだら
ダイエットしようかな🤔と思ってます(笑)
Ami♡H.S
私も後2キロが落ちない…もう産後８カ月…
出会った頃の体重までは10キロ…😭今の自分を鏡で見るのがいや〜
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凌久ママ
ほんと鏡見るとむなしくなりますよね
- 4月29日
☺︎ちゃん
母乳でも食べ過ぎると太りますよ！
お腹は減りますが食事量は1人分で頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
私も産後、母乳だからとお茶碗2杯とか食べてたら増えました💦
後は、ヘルシーなものでお腹を満たすしかないですね😭
最初にサラダを食べてからごはんとか豆腐食べてからごはんとかやってました！
私は、便秘解消のため間食でプレーンヨーグルト食べてました！(少しだけ甘くしたもの)
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凌久ママ
完食いけないんだとおもうんですよね
- 4月29日
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☺︎ちゃん
もう、自分との戦いですよね💦
息子ちゃんをあやしながらの運動とかどうですか？- 4月29日
あいうえお
私今67kgありますヽ(；▽；)
妊娠MAXで60kgだったのに産後めっちゃ太りました😂
元の体重50kgなんですけど、戻れる気しません😂
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凌久ママ
(´；Д；`)わたしも痩せれる気がしないです
- 4月29日
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あいうえお
ですよね😂
私もうすぐ職場復帰で体力勝負の仕事なので、痩せること祈ってます 笑- 4月29日
3girls mammy🎀
こんばんわ♡
私も45キロから出産までに65キロになりました（笑）
20キロ太ったけど産後1年半ぐらいで45キロに戻ってました(°_°)
まだ産後4ヶ月ですし焦ることはないと思います！
歩きだしたり話せるようになってきたら子供に付き合ってるだけで痩せます…( ›´ω`‹ )
短期間で痩せたほうが更年期のときに苦しみますよきっと:(´◦ㅁ◦`):
今は食事をヘルシーにとかお風呂上がりに軽くストレッチとか隙間時間に出来ることするぐらいでも大分違うと思います♡
女である限りキレイ、可愛くいたいですよね(๑و•̀ω•́)و
育児共に頑張ってください♡♡
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凌久ママ
ありがとうございます😊
わたしも頑張ります- 4月29日
ぴょっこ
私も65です😞💨
出産後、薬飲む関係でミルクになり、妊娠中、体重管理厳しくて反動で気づいたら77.7！！
まさかのスリー7(￣□￣;)!!笑
お散歩してたら、近所のジーさんに「デカイねーちゃんだな～」言われました(￣▽￣;)
流石にヤバイと一年がかりで今の体重です😞💨
食べ物気を付けたくらいですよ。
油断すると70いきそうなので、気をつけてます。
最近は息子抱っこして高い高いしたり12キロなんで良い運動です。
食べ物気をつけて行けばいいと思いますよ。
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凌久ママ
わたしも油断しないようにしなきゃ。
頑張って散歩したりストレッチしたりしてるんですけとね- 4月29日
ささなべ
私の姉の話ですが出産後に少しでも立ってる時間があると腿上げなど毎日軽くしてました！
あとお風呂上がりに必ず腹筋を20回ずつしてました！
2ヶ月ぐらいで体重が戻ったというより、ガリガリになってしまいましたがダイエット成功してましたよ！
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凌久ママ
すごいですねー(●´ω｀●)
うらやましい
わたしもがんばってみます- 4月30日
凌久ママ
そうなんですよ。お腹空くんですよ
一気に増えたから体もおもい
☆ニノ
わかります😩
ちょっと走ったりすると
めっちゃ体が重たいですよね😩
立ち座りのとき、私はどこか掴まないと
膝痛くて立てない＿|￣|○ il||li
母乳あげてるそばから、おにぎりとか
たべちゃってます。
お腹空きすぎると胃が痛くなっちゃって😭
ちなみに、私は妊娠前43kgだったので
現在、22kg増し💦
デカ尻何とかしたい(笑)
凌久ママ
もうなにしても減らず。
腕立てしようかと思ってます。
整体もいってるんですけどね
☆ニノ
体質にもよるかもなんですが、
私は、上の子たちのときは
断乳もしくは卒乳したら痩せだしたので
1年過ぎても、痩せるチャンスはありますよ😊
今は痩せなくても、散歩したりはしてます。
あとは出来るときにストレッチ。
ストレスは大敵なので、食べすぎない程度に
甘い物(笑)
母乳は本当に、お腹すきますね😩
凌久ママ
ほんとにこんなにすくのってくらい…
来月から頑張ろうとおもってます
☆ニノ
今は、深夜朝方は何とか我慢するようにしてますが、GW真っ只中なので
明けたら私も間食を少し控えようかな(笑)
気付いたら、二重アゴが凄くなってたから
😭💦
凌久ママ
わたしは肩幅とかおしりが…悲しい