サプリ・健康
出産後の体調不良が増えており、対策を知りたいです。免疫が落ちている可能性があると感じています。
【産後の体調不良について】
出産してから風邪や腰痛など体調不良になる回数が増えました。
出産前は年に1回風邪を引く程度でしたが
出産後は2か月に1回のペースで体調を崩してしまいます。
今回は、熱はありませんが、喉の痛み、倦怠感。
今年は、発熱、コロナ、膝痛、腰痛、気分の浮き沈み、など
寝不足や栄養不足で免疫が落ちてるのかなと。🫠
同じような方いらっしゃいますか？
なにか対策などされていたら教えていただきたいです。
健康が一番だなと。
- P(1歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
体調不良、増えました😂
寝不足で免疫下がってるんだと思います。
授乳中は飲めない薬もあって長引くし本当辛いですよね。
私も、2ヶ月に一回は上の子の風邪もれなくもらいます😅
対策は…体を冷やさないイソジンでうがいする、とかですかね。風邪引いちゃってるのでアドバイスにならないですが🤣
P
やはり寝不足は身体にきますよね😭
そして子どもの風邪は感染予防も限界があるので移っちゃいますし。
授乳中と伝えたのに、飲めない薬を処方されたこともありトホホです。
夜間授乳も添い乳で寝落ちするので、子が体の上に乗っかったまま寝る毎日で🫠
対策ありがとうございます！
今日は厚着して体を温めて、うがい薬を使おうと思います🥛
はじめてのママリ🔰
飲めない薬は受診したのにショックですね😭
私も添い乳なので想像できました😄子がお腹の上で寝て、翌朝体が凝ってバキバキですよね😂
授乳がなくなるまでのあと少しの辛抱ですよね🤱
お互い温活しつつ無理せず過ごしましょう✨
P
同じ境遇の方のお話を聴けて心強いです🤱
本当に！体バッキバキで肩背中腰が痛くて痛くて、ひたすらインスタでストレッチの投稿ばかり見ちゃいます😂📱
今日無事に医者へ行けてうがい薬も処方されました💊
コメントありがとうございました💌
はじめてのママリ🔰
グッドアンサーありがとうございます♪
ストレッチ私もやってみます✨授乳期は本当体力持っていかれますよね😌毎日お疲れ様です！
お互い早くスッキリ治ると良いですね！！
P
ようやく回復の兆しが見えてきました😭
昔は１日寝れば風邪は治っていたのに〜と身体の変化には抗えませんね🫠
からだを温めて、免疫高めそうなものを食べようと思います🍚
優しいお言葉とアドバイスに救われました💌
ママリ🔰さんも毎日お疲れ様です👏♡