子育て・グッズ
お昼寝のタイミングと就寝時間が調整できず困っています。どうすればいいでしょうか。
生後6ヶ月。就寝のスケジュールについて相談です。
基本的に18:00にお風呂に入れ、19:00-19:30くらいに寝かせてます。
うまくいくことの方が多いのですが、15:00頃お昼寝が終わった時がうまくいきません💦
次に眠くなるのが17:00頃。
17:00にすっと寝ればそれでいいのですが、なかなか寝てくれない時が問題です😓
①全然寝てくれなくてお風呂の時間になってしまう
↓
諦めて18:00お風呂
↓
お風呂後の授乳で力尽きて18:40頃寝てしまう
↓
早朝4:00起き😇
②17:40頃やっと寝る
↓
お風呂が19:00頃になる
↓
就寝が21:00過ぎる
このパターンになってしまいます💦
今日も4:00から起きてて辛いです🥱
どうすればいいのでしょうか...
- はじめてのママリ🔰(生後6ヶ月)
E
夕方って寝付きづらい時間みたいですよ😫
うちも6ヶ月頃から夕寝があったりなかったり...
18:00お風呂 19:30までに就寝が同じ流れだったのでコメントさせていただきました😊
朝4:00起きはつらいですね🥲
②のパターンで
20〜30分だけ寝かせて
起こしてお風呂いれちゃって
20:30までに寝付けないでしょうか？
もしくはお昼寝を15:30くらいまでとか...
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