サプリ・健康
薄手でサポート力のある腰痛用コルセットをおすすめします。普段使いに適しています。
【腰痛用コルセットおすすめ教えてください😭】
もともと腰痛持ちだったのですが、産後子育てに追われてる中で悪化。
整形外科に行く時間を見つけては湿布と飲み薬貰ってます。
コルセットも持っているのですが、マジックテープベッタリ！サポート板がっちり！のごっつい物で、つける位置がずれたり、服に干渉したりで普段使いにはちょっとなーと思うようになりました。
薄手ながらもサポート力があるコルセット、おすすめあれば教えてください😭
抱っこの時間が減れば必然と痛みも減りますから頑張りましょう💪🔥との事。そんなんいつやねーーーーん。笑
- はじめてのママリ(生後8ヶ月)
コメント
amo3
病院で買うコルセット、いかつくて動けないですよね😅
ドラッグストア等にあるバンテリンのコルセット、仕事の時によく使ってました！
しゃがむとさすがにずれちゃいますが…板入ってますが、柔らかめなので基本的な動きには支障なかったです。
姿勢整えてなおかつ筋トレができると理想的ですよね。子育て中は難しすぎますが…
私もヘルニアありの腰痛もちです。体質的にも腹圧がものすごく弱くて…頑張ってインナーマッスルで支えられるようトレーニングしてました。
が、二人目妊娠してからほぼ寝たきり状態なので、この先が不安過ぎます…笑
はじめてのママリ
バンテリンですね…調べてみます！
病院の先生にも治るようなものでもないし体幹鍛えるのがベストかなーーと言われ、いよいよやってみるかという気持ちです😂笑
ヘルニアは本当にしんどいと聞きます…私も1歩手前のような状況らしくヒヤヒヤ過ごしてます。
お互い腰大事に頑張りましょう…。笑